Как сузить расширенные поры? Методы работы дома и в салоне

Как раскрыть поры для чистки, не распаривая их?

Последний —

12 сентября 2021, 12:10
Перейти

13 декабря 2014, 16:02

13 декабря 2014, 16:47

13 декабря 2014, 16:56

13 декабря 2014, 17:26

13 декабря 2014, 18:33

Я перед чисткой лица делаю парафиновые маски(косметический парафин), хорошо распаривает и кожа потом нежная)

13 декабря 2014, 18:46

13 декабря 2014, 22:31

парафин в аптеке покупаете? и как делаете парафиновые маски?

13 декабря 2014, 22:39

14 декабря 2014, 00:09

15 декабря 2014, 11:58

15 декабря 2014, 22:53

17 декабря 2014, 17:01

17 декабря 2014, 20:08

01 декабря 2015, 13:12

01 декабря 2015, 13:13

24 февраля 2016, 00:32

24 февраля 2016, 00:34

24 февраля 2016, 00:37

25 февраля 2016, 16:08

23 сентября 2017, 10:11

10.Маски люблю делать с киви, лимоном (вит.С)+АЕКОЛ(вит.А *****)(102руб.),на 2-3ч.вреда не будет зато кожа ка у клеопатры! Алоэ и каланхое вообще вещь не заменимая! В месте с ними у косметолога я сделала всего 4 раза мезотерапию с геалуруновой кислотой (7160руб.) и мазалась детским кремом ohnsons baby (220руб.)11.Повышайте иммунитет – чай с имбирем, шиповником, боярышником, медом. Иногда полезно будет попить чай с пустырником (30руб.)что бы не переживать о своей внешности. Спорт и прогулки вообще без разговоров!12.Купание в холодной воде (если нет противопоказаний)-во первых повышает иммунитет, во вторых клещ демодекс очень боится низких температур, и если вы подозреваете что и косметика у вас заражена просто положите ее в морозильник на 3-4дн.Надеюсь что статья кому то окажется полезной и каждый выберет что-то свое.Цены в Ставропольском крае 2015г.

13 декабря 2018, 15:17

20 февраля 2019, 06:25

6.ЛЕЧЕНИЕ: После чистки я наносила салициловую мазь (20руб.)она растворяет камедоны-визуально даже лицо белее, обеззараживает, убивает клеща и стягивает поры! Салицилово-цинковая паста – тоже действие, наношу на 1-2,5ч. (никогда не оставляю на ночь!)-смываю спонжем и гелем для умывания (пок. в FixPrice).Так же эти мази хорошо наносить на голову если у Вас чешется кожа головы, перхоть, и быстро жирнеют волосы(для головы я так же исп. пасту Сульсена и серно-цинковую пасту 40-50руб). Синтомициновой мазью хорошо мазать гнойный прыщ(45руб). Бензилбензоат мазь (35руб) лечит демодекоз – это подкожный клещь, он очень любит все «жирненькое», если у вас жирное лицо, волосы, иногда зуд, расширенные поры- это он дружок! Не уважает эту мазь, яблочный уксус, нашат.спирт, салициловую мазь – и быстро погибает оставляя корочки на лице, которые на 2-ой день отшелушиваются.7.Поверхностная дарсовализация – аппарат Дарсонваль (пок. в Медтехнике 2900руб.),насадка расческа для улучшения кровообращения и лечения перхоти. Грибовидной насадкой прижигала ранку от выдавленного прыща.8.Мазь Солкосерил (250руб.)или Метилурацил (26руб.)-наносила после предьидущих действий на 5-6ч.данные мази способствуют регениерации кожи, заживлению и борятся с рубцами от постакне.9.Купероз и красные пятнышки выводила мазью троксерутина(60руб.),маслом шиповника (35руб.),аскорбиновой кислотой (маски)(80руб.)-2-6ч.

Девушки, что делать с закрытыми порами, выручайте ! Посоветуйте реально помогающее средство

Даже не знаю..а у косметолога были?

Сейчас после одного похода к косметологу разоришся. О чём речь?!!

07 сентября 2020, 16:52

Мой косметолог тоже делает чистку без распаривания. Мажет гелем (не щипит), потом пленкой оборачивает и минут 10 ждет. Потом чистит. Название не знаю.

18 сентября 2020, 11:40

3-4 недели????? Да у меня через неделю уже закупоривается. По этому, по срелдам хожу в баньку, именно распариваю (4 раза в парной) потом шкрябаю ногтями по коже(нос, зона пазух, лоб) Места пористые и закупоренные) все содержимое под ногтями остается. Только ногти должны быть короткие и без острых краев. Потом скраб, потом маска очищающая и сужающая поры. Потом протираю перекисью. И кожа чистейшая, без черных точек, пор вообще не видно (сужены) но уже через 5-6 дней опять забиваются поры((( А у вас 3-4 недели!

14 апреля 2021, 01:01

14 апреля 2021, 01:03

маска с фруктовыми кислотами фирмы КОРА

14 сентября 2019

Здравствуйте!Мне 32 года,роды не было.Меня беспокоит расширение поры на лице лоб, щеки ,нос и подбородок и черные точки на носу и подбородки,жирнится только Т зона.Умываюсь матирующий мусс из Dove и крем увлажняющий Himalava и мажу цинковая паста.После умывания кожа сильно сужится,аж неприятно и поры видны и точки.В неделю делаю 2 раза пилинг.10 лет назад была чистая и бархатная кожа,а после половой связи кожа сильно изменилась,хотя не меняла партнёра.Еще была чистка лица в косметологии,ещё хуже покраснение и сушится, черные точки не очистились.Когда улыбаюсь лицо все морщится так не приятно,на лбу появились морщинки и вокруг глаз.Сдавала на гормоны щитовитки в норме,а по женски лг и фсг в норме.Бак посев мазок из цериквинал.кан.выявлен энтерокок иейшериха,выписал Аугментин, пропила.Общий анализ крови и биохимический в норме только железа немного понижена, выписал Мальтофер, пропила.Узи брюшная в норме.Хронический гастрит поверхности,6 мес назад обнаружены хеликобактер, пропила антибиотики,вылечила.Еще хронический тонзиллит левый, воспаляется 3-4 раз в году.Еще няк в прямой кишке,сейчас реммисия 3 года.Диету соблюдаю,мало кушаю.Может сказывается кожа?Ещё пью Бифидумбактерин и аевит,хотя лицо изменения нет.Сильно волосы выпадают течение года,потеряла шевелюры.Может пропить витамины для лица и волос? Подскажите пожалуйста,что мне делать?Как правильно ухаживать за лицом?Какая линия?Говорят корейский уход хороший,но тоже марка подобрать надо.Еще в косметологии какая аппаратура чтоб избавиться навсегда поры и чёрные точки? Буду очень благодарна.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте,ферритин крови, Вит а крови сдавли?

, 14 сентября 2019

Расширенные поры- это генетика , кожу пересушили, видимо,а в ответ на это мало ещё сильнее вырабатывается Вам полезен цинктерал по 1*2 РД во вторую половину цикла( где то за 20 до до начала менструации) 3_4 мес так пить Ферритин если ниже индивидуальной нормы, то щ итовидная плохо работает,и волосы будут выпадать Проверьте означенные анализы

Вот цинковую пасту не надо- она пересушивает. Пейте чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день.Следите за влажностью воздуха .Из синбиотиков настоятельно рекомендую максилак по тэ1 наночь 1 мес

Маргуба, я и так стараюсь в день пить 1,5 литр воду ,все равно сушится.Попробую сдать на ферритин

Добрый день.Поры-чаще всего проблема «генетическая».Тем не менее, необходимо придерживается правильного питания, здорового образа жизни, достаточного объема жидкости.для поддержания тонуса пор избегайте частых распаривающих процедур, посещения саун и бань.Старайтесь умываться прохладной водой или делать прохладные примочки.Важно не использовать для таких компрессов спиртовые настойки, которые сушат кожу, приводят к раздражению и шелушению.Подбор декоративной косметики зависит от типа кожи:жирная или же более сухая.Из современных методов эффективно себя зарекомендовали пилинги, биоревттализация, мезотерапия, плазмотерапия.Дома очень эффективно делать маски из глины.

Яна, кажется кожа комбинированная у меня.Утром и вечером просто умытся прохладный водой?Я работаю швей,вся грязи втягивается пыли на лицо.

Да, терапия прохладной водой очень полезна

Яна, да согласна,вода прохладная освежает.Пробовала просто умытся прохладной водой черные точки увеличиваются.

Декоративная лишь только косметика вас тоже не избавит от них.Советую все же пилинги и биоревитализацию курсами.Это не очень дорого

Яна, я и пилингами разными марками перепробовала толку нет

Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог

Вам необходимо проводить периодически чистки лица у косметолога, после чего накладываются специальные стягивающие маски на лицо, сокращающие мышцы сальных пор. Там же врач косметолог даст Вам Советы по уходу за кожей. Как здесь сказали, что у Вас пересушенная кожа, я не думаю. Обычно комедон образующая у людей с жирной кожей. Кроме того обследуйте свой гормональный фон.

Владимир, какой гормональный фон сдавать?Так как их очень много

Ирина,здравствуйте !Поры могут уменьшится если примените 2% Салициловую мазь , нанося на область расширенных пор на 30 — 40 минут 2 раза в день 7 — 10 дней.

Расширенные поры в косметологии убирают поверхностными и срединными пилингами.КОЖА-отражает состояние внутренних органов,в частности ЖКТ.А так как у Вас и Колиты и гастриты,то видимо неправильное питание и стресс предшествовал.

Гормональный фон, он у человека один. Но прежде всего для Вас необходимо знать соотношение половых гормонов и гормонов щитовидной железы, а это и гипофиз и щитовидка и яичники и кора надпочесников.

Владимир, сдавала гормоны на щитовитку в норме,а по женски лг и фсг в норме

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Венеролог, Дерматолог, Косметолог

, 15 сентября 2019

Елена, Здравствуйте! Спасибо большое за подсказку уход лица.Буду пробовать.А волосы выпадают равномерно по всей голове почти от ста больше.Мало кушаю, стараюсь воду пить 1,5 литр в день.

Елена, ещё три года назад был стресс,сейчас нормально,но появились седые волосы несколько .

Елена, вы мне подобрали уход лица ,а умыться чем гелем,муссом или ничего?У нас вода жёсткая , хлорированная.Работаю швеей,все пыли меня оседают на лице.

** концентрат для сужения пор от БИОДЕРМА

Елена, да хочу пробовать линия Биодерма и Ла Рош.Волосы на кончике сухие,а на корне не сильно жирнится через три дня.Сегодня купила пантовигар трихолоджик,буду пробовать.А анализы позже сдать.

Елена, мне бы ещё пилинг или скраб подобрать

Хорошо, тогда попробуйте программу для укрепления волос от Алерана (продается в аптеке): шампунь Интенсивное питание, бальзам -ополаскиватель для всех типов волос и сыворотку для роста волос( не менее 4-х месяцев). Плюс пантовигар.Пилинг или скраб вы хотите подобрать для кожи лица или головы?

Елена, спасибо.И для лица и для волос)

Для кожи головы есть различные варианты в профессиональных и аптечных марках с кислотами и абразивными частичками. Можете попробовать от Виши шампунь-пилинг 3-в-1 Dercos Micropeel, или Nioxin Scalp Renew Dermabrasion Treatment Регенерирующий пилинг ( профессиональная марка).Для лица советую присмотреться к пилингу на основе папаина (Аравия Энзимный пилинг) и молочной кислоты ( отлично справляются с шелушением, к тому же после молочного пилинга будет наблюдаться сужение пор).В основном такие пилинги имеются в профессиональных линейках. Возможно, вам лучше обратиться для начала к косметологу.Также у косметолога можете поделать курсом альгинатные маски (кожа быстро восстановится от обезвоженности, шелушения).

P.S. После пилинга на кожу лица нужно в обязательном порядке перед выходом на улицу наносить фотозащитный крем с SPF 50+

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 11 человек,

средняя оценка 4.1

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Пористая кожа – особенность жирной или комбинированной кожи, характеризующаяся расширением отверстий выводных протоков сальных желез. Пористая кожа лица выглядит грубой, внешне напоминает апельсиновую или лимонную кожуру. Типичными проблемами пористой кожи являются жирный блеск, сероватый цвет, комедоны, прыщи. Кроме ежедневного домашнего ухода, при пористой коже дерматокосметологом может быть рекомендована салонная терапия: чистки лица, химические пилинги, поросуживающие маски, микродермабразия, криомассаж, аппаратные процедуры, мезотерапия. Для исключения патологии внутренних органов целесообразны консультации гастроэнтеролога и эндокринолога.

Общие сведения

Пористая кожа – проблемная кожа с расширенными устьями сальных желез (порами). Расширенные поры на лице – распространенный кожный дефект, встречающийся у обладателей жирной или комбинированной кожи. С данной косметической проблемой могут столкнуться как женщины, так и мужчины. Обычно пористой кожа становится еще в подростковом возрасте, а с годами этот недостаток еще более усугубляется и делается очевиднее. Расширенные поры обычно локализуются на носу, щеках, подбородке и придают коже лица неровный и нездоровый вид. В косметологии и дерматологии проблемы пористой кожи успешно могут быть решены с помощью комплекса современных инъекционных и аппаратных методик.

Причины пористой кожи

Сальные железы расположены на поверхности практически всего кожного покрова (за исключением ладоней и подошв); при этом наибольшая их концентрация отмечается на лице (в области лба, носа, щек, подбородка), волосистой части головы, верхней части спины и груди. Сальная железа состоит из секреторного отдела и выводного протока. В функциональном отношении деятельность сальных желез сводится к образованию и выделению себума (кожного сала). Образование кожного сала происходит в клетках-себоцитах, которые в процессе созревания накапливают в себе секрет. По завершении цикла развития погибшие клетки, насыщенные жиром, выводятся через выводные протоки на поверхность кожи. За сутки сальные железы выделяют около 20 г кожного сала. Секрет сальных желез представляет собой смесь воды и липидов (холестерина, триглицеридов, сложных эфиров жирных кислот и спиртов, сквалена и др.).

Регуляция деятельности сальных желез осуществляется, главным образом, надпочечниковыми стероидами и половыми гормонами (андрогенами, усиливающими продукцию кожного сала, и эстрогенами, уменьшающими образование себума). Пик функциональной активности сальных желез приходится на переходный возраст и продолжается примерно до 25 лет. Обычно именно подростки впервые сталкиваются с пористой кожей: избыточная секреция кожного сала приводит к его скоплению в выводных протоках желез и расширению устьев. С возрастом продукция кожного сала уменьшается, что делает зрелую кожу более сухой.

Кроме этого, наличие пористой кожи объясняется генетическими факторами: если родители имеют кожу с крупными порами, то, вероятнее всего, ребенок в будущем также столкнется с аналогичной проблемой. Пористая кожа часто встречается у лиц, страдающих эндокринными расстройствами, заболеваниями ЖКТ, хроническими запорами, анемией. Расширенные поры обычно наблюдаются при себорее.

Загрязнению и расширению пор способствует чрезмерное использование декоративной косметики, неправильный уход за проблемной кожей лица, запыленность и загазованность воздуха, избыточное увлечение загаром. К стойкому расширению пор также могут приводить попытки самостоятельного удаления воспалительных элементов на коже путем выдавливания: в этом случае неумелое проведение манипуляции сопровождается растяжением и деформацией устьев выводных протоков сальных желез. Поскольку салоотделение может усиливаться при употреблении в пищу некоторых продуктов (шоколада, кофе, пряностей, сладостей, алкоголя), то с проблемой пористой кожи чаще сталкиваются люди, имеющие нездоровые пищевые привычки.

Характеристика пористой кожи

Основу проблем пористой кожи составляют три процесса, начинающиеся с приставки «гипер»: гиперплазия клеток-себоцитов, гиперпродукция кожного сала и фолликулярный гиперкератоз (утолщение области устьев сальных желез).

Пористая кожа обладает основными недостатками жирной и комбинированной кожи. Без должного ухода она выглядит грубой и рыхлой; ее отдельные участки как будто исколоты иглой и напоминают апельсиновую или лимонную кожуру. Расширенные поры в виде воронкообразных углублений («кратеров вулкана») локализуются, главным образом, в так называемых себорейных зонах — области лба, носа, подбородка и щек. Пористая кожа имеет неровную текстуру, тусклый сероватый оттенок, лоснящийся вид; склонна к образованию сальных пробок, комедонов, развитию различного рода воспалительных высыпаний, угрей, постакне.

Потеря эластичности кожного покрова приводит к увеличению пор вширь, поэтому на коже с признаками фотостарения, атоничной и дряблой коже и без того большие поры кажутся визуально крупнее. Поскольку кожное сало у мужчин имеет более густую консистенцию, поры у них шире, чем у женщин. Крупные поры, выделяющиеся на лице, выглядят неэстетично, особенно в том случае, если они забиты сальными пробками и грязью. На пористую кожу плохо ложится макияж, зачастую еще более подчеркивая ее крупнопористый рельеф.

Особенности ухода за пористой кожей

Пористая кожа является довольно «капризной» и требует к себе особого внимания, как со стороны самого ее обладателя, так и со стороны специалиста, осуществляющего профессиональный уход. Прежде чем приступить к подбору и выполнению уходовых процедур, дерматокосметолог проводит внимательный осмотр и диагностику состояния кожи: оценивает ее увлажненность, жирность, эластичность, определяет уровень рН, выявляет имеющиеся дерматологические проблемы. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные консультации (эндокринолога, гастроэнтеролога) и исследования (УЗИ органов брюшной полости, общий и биохимический анализ крови и др.).

Ежедневный самостоятельный уход за пористой кожей лица предполагает ее очищение, тонизирование и увлажнение с использованием косметических средств в соответствии с типом кожи. При уходе за пористой кожей следует отказаться от применения жирных кремов; избыточного макияжа; слишком агрессивного умывания горячей водой и мылом, обезжиривания спиртовыми растворами. Жирная и комедогенная косметика закупоривает поры, способствуя развитию воспалительных процессов и еще большему расширению устьев сальных желез. Вода высокой температуры и спиртосодержащие лосьоны разрушают гидролипидную оболочку и высушивают кожу; в ответ на это сальные железы реагируют еще большим усилением секреции кожного сала.

Нормализации салоотделения, сокращению пор и тонизированию кожи способствует умывание теплой или прохладной водой, протирание лица косметическим льдом, использование сужающих поры тоников. Для отшелушивания слоя ороговевшего эпителия, очищения пор от излишков кожного сала и грязи 1-2 раза в неделю проводятся скраб-пилинги и пилинги-гоммажи, используются очищающие полоски. Прекрасным адсорбирующим и поросуживающим эффектом обладают косметические маски из белой глины. Комплекс ежедневных уходовых мероприятий должен завершаться нанесением увлажняющего крема.

Для борьбы с расширенными порами в эстетической косметологии предложены различные уходовые, аппаратные и инъекционные процедуры, которые часто комбинируются друг с другом в специальных программах по уходу за пористой кожей лица. Базовым мероприятием в уходе за пористой кожей является ее очищение, поэтому в протокол любой процедуры входит чистка лица (мануальная, ультразвуковая, химическая, атравматичная, вакуумная и др.). При пористой коже могут быть рекомендованы химические пилинги: энзимный, гликолевый, ABR, ТСА. Они способствуют удалению ороговевшего эпидермиса, выравниванию рельефа кожи.

Интенсивного обновления эпидермиса, сокращения пор, устранения мелких рубчиков и постакне позволяет добиться лазерная шлифовка кожи. Менее травматичными и более деликатными процедурами с аналогичным эффектом являются микродермабразия и газожидкостный пилинг. В различные протоколы по уходу за пористой кожей могут входить массаж лица (по Жаке, криомассаж), дарсонвализация, ультрафонофорез, альгинатные маски. Отличные результаты при пористой коже дает мезотерапия специальными, индивидуально подобранными коктейлями. При регулярном домашнем и салонном уходе за пористой кожей поры постепенно сужаются и делаются практически незаметными.

Пористая кожа — лечение в Москве

В 2014 году по заказу L‘Oréal более 2500 женщин со всего мира приняли участие в масштабном исследовании, посвященном порам на лице. Кроме важных статистических находок (например, выяснилось, что самые крупные поры — у китаянок), обнаружился и такой факт: 45% женщин недовольны размером своих пор и хотели бы их уменьшить. Это открытие породило гипотезу о появлении в XXI веке новой болезни — porexia (pore + anorexia).

Две главные причины расширенных пор. И два решения

Пора — это устье сальной железы. На лице около 20 000 пор, через которые в сутки на поверхность кожи выделяется около 20 г кожного сала. Когда количество или качество кожного сала по какой-то причине меняется, сальная железа растягивается. Растягивается и ее устье, то есть пора.

Виды повреждений поры

Эта причина расширенных пор чаще встречается в возрасте до 30–35 лет. После 35–40 лет поры настигает новая напасть: сокращается (а потом и вовсе останавливается) выработка коллагена, кожа становится более дряблой и теряет упругость. Вместе с этим «расплываются» и поры. Это явление отмечают даже женщины, в 20–30 лет не имевшие никаких проблем с кожей.

Убрать поры навсегда или уменьшить их генетически заложенный размер (у европеек 0,06–0,16 мм в диаметре) невозможно. Однако поры, увеличившиеся под влиянием повышенной выработки себума и потери тонуса, все-таки можно сузить, наладив нарушенные процессы в коже.

В первом случае (молодой возраст, излишек себума) обычно помогает нормализация клеточного питания. Во втором — повышение эластичности кожи. И то и другое предполагает комплексную работу дома и у косметолога.

Но прежде чем заняться этим вопросом, спроси себя, почему вообще расширенные поры кажутся тебе недостатком, с которым непременно нужно что-то делать? Гладкие отполированные лица из рекламы — это всего лишь иллюзия, недостижимая даже для людей с неограниченными возможностями.

Еще 3 причины расширенных пор, на которые невозможно повлиять

Как уменьшить поры в домашних условиях

Если размер пор все-таки не устраивает, нужно действовать комплексно. Вот над какими факторами точно нужно поработать:

Исключение гормональных проблем

Гормональные изменения в определенные дни менструального цикла переживает абсолютное большинство женщин. В эти периоды сальные железы работают интенсивнее обычного, из-за чего даже на чистой коже могут появиться воспаления. Острее других гормональный дисбаланс испытывают подростки, беременные и склонные к акне. Если внешний вид пор, по твоим наблюдениям, связан именно с циклом, расскажи об этом своему гинекологу. Чаще всего в этом случае назначают гормональное исследование, и если гипотеза верна, то нормализация уровня тестостерона и андрогена вполне может решить проблему.

Нормализация питания и привычек

Рацион и окружающая среда также могут влиять на состояние кожи. Если ты точно знаешь, что твое питание далеко от сбалансированного, в качестве эксперимента попробуй на две-три недели скорректировать количество фастфуда, сладкого и жирного в рационе. Этого времени достаточно, чтобы понять, влияет ли питание на внешний вид конкретно в твоем случае. Кроме того, каждая выкуренная сигарета на ближайшие часы снижает выработку коллагена на 30–40%, а недостаток сна нарушает обменные процессы в клетках. Все это — причины низкого тонуса кожи, и как следствие, расширенных пор.

Регулярное очищение

Вне зависимости от того, наносишь ли ты макияж, кожу следует тщательно очищать как минимум раз в день (перед сном). Это необходимо, чтобы убрать с поверхности грязь, пот и себум, накопившиеся за день. При этом декоративную косметику в идеале удалять в два этапа с помощью а) гидрофильного масла или мицеллярной воды, б) щелочного пенистого средства, например геля с низким pH.

Регулярное отшелушивание

Отшелушивание не связано напрямую с порами, зато влияет на рельеф кожи. Чем он ровнее, тем менее выраженными кажутся поры. Способов отшелушивания в домашних условиях два: механический (скрабы, гоммажи) и химический (средства с салициловой, молочной, гликолевой и другими кислотами).

Регулярное увлажнение

Хозяйкам жирной и комбинированной кожи бывает сложно подобрать увлажняющие средства, ведь даже собственные ощущения могут подводить: кажется, что жирная кожа и так хорошо увлажнена (ведь она лоснится), а на деле она часто оказывается пересушенной. Средства на водной основе с легкой текстурой — лучшее решение.

Регулярная солнцезащита

Под воздействием УФ-излучения разрушается коллаген, отвечающий за упругость кожи. Чем менее эластична кожа, тем более заметными и растянутыми становятся поры. Так что не пренебрегать санскрином даже в городе полезно еще и в качестве профилактики расширенных пор в будущем.

Как уменьшить поры у косметолога

Салонных процедур строго для уменьшения пор не существует хотя бы потому, что расширенные поры не считаются медицинской проблемой. Но обратиться к косметологу с таким пожеланием можно. На вопрос, какая косметологическая процедура сужает поры, он, скорее всего, ответит предложением поработать в одном из этих направлений:

Сами по себе эти процедуры не уменьшают поры. Пилинги и уплотнение кожи существенно сглаживают рельеф — так, что на ровной однотонной коже поры просто перестают быть такими заметными. Надо понимать, что эффект в любом случае будет временным: когда кожа полностью обновится и восстановится после процедуры, поры примут изначальный размер.

Что точно не поможет сузить поры

Пересушивание спиртом
Обладатели жирного типа кожи часто совершают ошибку — вводят в уход средства со спиртом. Высушить кожу очень просто, но меньше себума она от этого выделять не станет. Напротив, его количество увеличится, чтобы хоть как-то защитить кожу, оставшуюся без липидного барьера. Спирт обезвоживает роговой слой и утолщает его, а еще может вызвать дисбактериоз и сделать нормальную кожу чувствительной и реактивной.

Механическая чистка (дома и/или в салоне)
Механическая чистка и так довольно сомнительная процедура: это намеренная травматизация кожи с огромным риском занести инфекцию. Но для пор этот процесс и вовсе фатален: они сильно растягиваются и подвергаются деформации. После механической чистки, скорее всего, придется работать не только с размером пор, но и с постакне.

Как работают средства для сужения пор и почему «открытые» и «глубокие» поры — полная ерунда

Производители косметики нередко оперируют выражением «закрыть поры». Часто оно относится к тоникам, эмульсиям и другим средствам, которыми нужно воспользоваться, например, после распаривания в душе. Так вот, открытые поры — это чепуха. Поры не открываются и не закрываются, не дышат и не поглощают нанесенные на них средства. Ширина пор — это константа, как и их глубина (она же — длина сального протока).

Именно потому, что поры — постоянная и необходимая величина, избавиться от них в принципе невозможно. А вот стянуть, сделать визуально меньше на ограниченный промежуток времени — реально. Лучшее экспресс-средство, сужающее поры, — маска со стягивающим эффектом. Быстро и эффективно с этим справляются самые простые и недорогие средства, в составе которые есть:

На долгую перспективу нацелены средства, которые дольше работают на коже: сыворотки, лосьоны и кремы. Они действуют по-разному: одни разжижают кожное сало и облегчают его выход на поверхность без растяжения устья, другие нормализуют процессы внутри клеток. Вот основные компоненты таких средств:

Запаситесь глиной, кислотами и матирующими салфетками.

Начнём с главного: чисто технически уменьшить поры невозможно. Их размер во многом определяется . У кого‑то глаза карие, у кого‑то голубые — ровно так же у одного человека поры маленькие, а у другого крупные. И ничего с этим поделать нельзя, это ваша врождённая особенность.

Однако как цвет глаз легко изменить с помощью линз, так и крупные поры можно замаскировать. То есть сделать их менее глубокими и заметными.

Следите за чистотой кожи

Те поры, которые выглядят наиболее крупными и раздражающими, на самом деле играют важную роль для здоровья кожи. Через них выделяется естественная смазка — так называемый кожный жир (себум). Он задерживать влагу и не даёт эпидермису пересыхать. Кроме того, жир в некоторой степени защищает от ультрафиолета, противостоит атакам патогенных бактерий и грибков и способен уменьшать воспаления.

Речь о здоровом себуме, естественно. Но есть один нюанс.

Кожный жир — штука достаточно липкая. На нём оседает грязь, частички отмершей кожи, соль из капелек пота. Всё это скапливается в порах и начинает растягивать их стенки. Поэтому визуально поры становятся глубже и крупнее.

Чтобы не допустить этого, надо своевременно убирать загрязнения. То есть банально умываться. Эксперты Американской академии дерматологии делать это, соблюдая несколько ключевых правил.

Откажитесь от косметики, которая содержит жиры и масла

Чаще всего расширенные поры — жирной кожи. То есть такой, которая вырабатывает избыточное количество себума. Связь простая: жир скапливается в порах и растягивает их стенки.

Густые питательные кремы, которые содержат в себе вазелин и различные масла (кокосовое, ши, другие), увеличивают жирность. Из‑за этого поры быстрее. А значит, активнее расширяются.

Не пользуйтесь спиртовыми тониками и лосьонами

Спирт, который содержится в таких средствах, может  раздражение кожи. В ответ на это эпидермис начинает энергичнее вырабатывать защитную смазку. Как следствие, кожа становится более жирной и пористой.

Каждый день наносите увлажняющий крем

Влага улучшает проницаемость кожи, и таким образом себум не остаётся в поверхностной части поры, расширяя её, а проникает глубже.

Не забывайте о матирующих салфетках

Несколько раз в течение дня аккуратно обрабатывайте ими кожу лица. Это поможет количество жира и сузить поры.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами

Перед каждым выходом на улицу. Это .

Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна в вашей коже. Чем меньше коллагена, тем сильнее кожа провисает. Из‑за этого поры могут становиться шире.

Вспомните, как увеличивается дырка в чулках, когда вы натягиваете ткань вокруг неё. Ровно такой же механизм действует и в отношении кожи.

Делайте маски на основе глины

Считается, что глиняные маски сужают поры, и это действительно правда. Такой эффект достигается за счёт того, что глина эффективно кожный жир.

Освободившись от лишнего себума, поры становятся менее заметными.

Наносите на ночь крем с ретинолом

Ретинол и другие ретиноиды — это производные витамина А.

Ретиноиды растворяют кожный жир и омертвевшие клетки кожи. Таким образом они очищают поры и делают их меньше.

В одном женщины три месяца подряд пользовались ночным кремом с ретинолом. После завершения эксперимента они отметили, что поры на лице стали менее заметными.

Регулярно используйте пилинги на основе кислот

Такие средства позволяют удалить омертвевшие клетки и жир. В результате поверхность кожи становится более гладкой, а поры — менее заметными.

Хороший выбор — очищающий пилинг на основе кислоты.

Это бета‑гидроксикислота, которая эффективно взаимодействует с себумом и глубоко очищает поры.

Кислотные пилинги и гели для умывания можно купить в любом супермаркете или аптеке. Но учтите, что средства для домашнего применения содержат в себе небольшое количество кислот — обычно 2–10%. Если поры очень крупные, стоит попробовать пилинги с повышенной концентрацией действующих веществ. За такими надо обращаться к профессиональному дерматологу или косметологу.

Наносите под макияж средство‑праймер

Праймер — это база, основа под декоративную косметику. Обычно такие средства выполнены на основе силикона, который заполняет собой поры и делает кожу ровной. Когда вы наносите сверху тональный крем или пудру, лицо выглядит гладким, а поры почти исчезают.

Конечно, праймер лишь временное решение. Как только вы умоетесь, от эффекта не останется и следа. Но в качестве экспресс‑варианта для красивой кожи — например, перед свиданием или важной встречей — база прекрасно работает.